救在身边 心理咨询 | 成华区红十字心理援助志愿服务队举办首期培训

      7月15日下午，由成华区红十字会主办、成都成华区托爱公益事业发展中心承办的成华区红十字心理援助志愿者服务队2023年首期培训在四川省红十字应急救护培训基地（成华）举行，近30名志愿者参加培训。

      培训以“生命的美好”为主题进行，培训指导老师通过理论知识讲授、互动游戏、放松练习、释放情绪，引导心理志愿者探索心理援助在重感受、重陪伴及不分析、不解释、不评价的重要性。带领大家共同思考心理援助当中的伦理和安全问题。心理援助的志愿者只有知伦理，才能成为有奉献、友爱、互助、进步特质的优秀志愿者，实现在志愿活动中的“助人自助”。

      理论讲授结束后，老师带领大家学习体验结构式沙盘心理技术，通过摸沙、沙具摆放、分享等环节来释放各自情绪，强调沙盘的主要功能是治愈，是用于自我探索、自我认识、自我教育、自我成长、自我实现的。经过理论学习、沙盘互动体验，大家知道了结构式团体沙盘心理技术的十箴言“尊重、陪伴、倾听、欣赏、关爱”，志愿者纷纷表示这样的课再多一些，让更多的人来学习，对今后在自助与他助中都有很大的帮助。此外，现场还开展了防治艾滋病宣讲。

      首期心理援助志愿者培训的后，成华区红十字会将启动为期3个月的心理咨询公益服务。
      【红十字公益心理咨询服务须知】
      1.服务对象：
      成华区机关企事业单位干部职工及辖区居民群众
      2.服务内容：
      对来访者在自我价值感、情绪压力管理、人际关系、沟通方式、职业生涯发展、自我探索等心理健康方面的议题进行工作，更好地帮助来访群众了解自己，处理情绪困扰或人际家庭困扰等。
      3.服务形式：
      以线上咨询为主，线下咨询为辅，每次咨询均需提前预约。
      4.注意事项：
      （1）为了让更多群众和家庭能享受公益咨询服务，个人累计预约不超过2次。
      （2）如果您有以下情况，建议直接预约或前往医院精神科或心理科就诊：近期有明确的自杀、自伤或伤人计划，能听到、看到或感觉到别人感觉不到的事物（幻觉）、认为有人无故迫害自己（妄想）或已确诊某类精神疾病。
      （3）咨询前有评估阶段，如果评估为不适合个案，将会对你提出转介建议，请你谅解；确定开始咨询前，你将签订心理咨询知情同意书。其中涉及心理咨询的保密原则、咨询师和来访者双方的权利与义务；准备好安全、不受打扰的环境和必要的通讯设备、软件（微信）保证咨询能顺利展开。按照预约时间，即可开始每周一次的50分钟线上视频咨询。
      5.线上心理咨询开放时间：
      7月24日至10月31日（十一假期除外）。每周周二18:30—19:30；周三10:00—11:00；周四 20:00—21:00
      6.预约电话：84328919 康老师、郑老师（每周五17点之前预约下一周咨询服务时段，预约名额期满顺延到下一周，确定时间后有工作人员安排对接咨询老师）