沙里淘“精”，舒悦人心——红十字心理健康服务进校园

      11月8日下午，成华区红十字会“元气满满心相约”心理健康服务活动走进成都职业技术学校。为高一、高二年级全体班主任老师进行了一场以”压力应对”为主题的沉浸式的心理沙盘体验活动。在授课老师的引导下，参加活动的老师积极参与，认真倾听与陪伴，别有“新”意的心理疏导活动让每一位都收获了一份舒适与愉悦。

      心理沙盘游戏作为一种综合性的心理教育技术，可以在心理健康的维护与人格发展，艺术表现与创造力的培养和生活质量的提高中发挥积极的作用，引导大家获得以自性化为目标的人格发展与心性完善，感受心灵所能达到的境界。

      活动中，老师们释放了平日工作里的负能量，让其随着“握不住的沙”流逝；同时，用摆放各种沙具的形式，构建自己心中的愿景。老师们在工作之余，通过这样的活动交流沟通、舒缓压力，体验美好享受。沙里淘“精”，是疲累后淘出精力，是生活里显出精致，是讲台上育人精心！